<?xml version="1.0" encoding="UTF-16"?><TE template="4" titlecolor="0x000000" textcolor="0x000000" title="Гигиена одежды и обуви" text="   Одежда и обувь защищают тело от холода, жары, ветра, пыли и грязи. В процессе использования одежда загрязняется и теряет свои гигиенические свойства. Она впитывает пот, кожное сало, слущивающиеся клетки кожи. Снаружи одежда загрязняется пылью и пачкается. В грязном белье могут поселиться паразитические насекомые (например, вши). Они переносят опасные заболевания: сыпной и возвратный тиф.   Верхнюю одежду следует регулярно чистить и проветривать. После мытья следует надевать чистое белье. Постельное белье необходимо менять каждую неделю. Спортивную одежду меняют после каждой тренировки.Обувь должна быть прочной, легкой и удобной. Тесная обувь сдавливает ногу, нарушает кровоснабжение и деформирует стопу. Обувь должна быть сухой. Во влажной обуви ноги быстро охлаждаются. Это приводит к простудным заболеваниям. Не следует долго ходить в резиновой обуви. Она непроницаема для воздуха. Увлечение обувью на высоком каблуке приводит к деформации стопы и развитию плоскостопия. " textalign="left" titleSize="32" textSize="20"><pictures></pictures></TE> 