Периодически наступающее физиологическое состояние человека и животных, сопровождающееся значительной обездвиженностью, отсутствием целенаправленной деятельности, отключенностью от внешних воздействий, особой организацией биоэлектрической активности мозга (во время сна активность мозга не уменьшается, а перестраивается). Контроль над сном обеспечивает промежуточный мозг и отделы ствола. Существует несколько теорий объясняющих природу сна:
1. Кортикальная – сон есть охранительное торможение коры головного мозга.
2. Химическая – сон есть следствие действий гуморальных регуляторов.
3. Энергетическая – сон необходим для восстановления энергии затраченной в период бодрствования.
4. Информационная – сон обеспечивает обработку поступившей информации.