Информация о ресурсе

Название ресурса

Боль побеждают не только йоги

Описание ресурса

В начале ХХ века немецкий психотерапевт Генрих Шульц пришел к выводу, что йоги управляют чувством боли с помощью самогипноза. На основе методов самогипноза в 1908 году ученый разработал систему самовнушения – технику аутогенной тренировки. Сначала человек учится расслаблять и согревать свое тело, замедлять дыхание и сердцебиение. Достигнув аутогипнотической оглушенности, можно начинать целенаправленное самовнушение, в частности, борьбу с болью.

Как открыть?

image/djvu

Рубрикаторы

Вид ЦОР

Гипертекст с иллюстрациями

Гипертекст/Гипертекст с иллюстрациями

Журнал "Химия и жизнь"

Класс